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【内科コラム】インフルエンザと風邪の違いを医師が解説

1. インフルエンザと風邪の違いとは?
冬になると流行する「風邪」や「インフルエンザ」。どちらも発熱やのどの痛み、咳など似た症状がありますが、原因や症状の強さ、治療方法は大きく異なります。
両者の違いを正しく理解することで、早期の受診・重症化の予防につながります。

2. 原因となるウイルスの違い

 主な原因ウイルス特徴
風邪ライノウイルス、コロナウイルスなど200種類以上軽い上気道感染が多く、症状は比較的軽い
インフルエンザインフルエンザウイルス(A型・B型)感染力・症状ともに強く、全身に影響する

風邪はさまざまなウイルスで起こるため、特効薬がなく自然に治ることが多いのに対し、インフルエンザは特定のウイルスによる感染で、抗インフルエンザ薬による早期治療が有効です。

3. 症状の違い

症 状インフルエンザ風 邪
発熱38〜40℃の高熱が急に出る37〜38℃前後、ゆるやかに上がる
全身の症状強い倦怠感・関節痛・頭痛軽いだるさ程度
のどの痛み・咳・鼻水後から出てくることが多い初期から見られる
発症スピード突然発症(数時間で悪化)徐々に症状が進行
合併症肺炎、脳症など重症化のリスクあり少ない

このように、インフルエンザは全身症状が強く、急激に悪化する点が大きな特徴です。一方で、風邪は喉や鼻など上気道を中心とした軽い感染症で、比較的短期間で回復します。

4. 治療法の違い
◎インフルエンザの治療
インフルエンザと診断された場合は、発症後48時間以内の治療開始が重要です。
抗インフルエンザ薬(タミフル・リレンザ・イナビルなど)を使用することで、症状の悪化や合併症を防ぐことができます。また、十分な休養と水分補給も大切です。無理に出勤・登校すると感染拡大の原因になります。

◎ 風邪の治療
風邪には特効薬がないため、症状を和らげる対症療法が中心です。
・解熱鎮痛薬
・のどの炎症を抑える薬
・咳止め、去痰薬
栄養と睡眠をしっかりとり、自然治癒力を高めることが回復への近道です。

5. インフルエンザと風邪の見分け方のポイント
自宅での判断は難しいですが、以下の点に注意すると見分けのヒントになります。
・高熱・全身の痛みがある → インフルエンザの可能性
・症状が軽く、鼻や喉の不快感が中心 → 風邪の可能性
急に高熱が出たら、早めに内科を受診しましょう。内科では、鼻や喉の粘膜をぬぐって行うインフルエンザ迅速検査によって、短時間で診断が可能です。

6. 予防のポイント
① ワクチン接種を受ける
インフルエンザワクチンは感染を完全に防ぐものではありませんが、発症や重症化を防ぐ効果があります。特に高齢者や持病のある方は毎年の接種をおすすめします。

② 手洗い・うがい・マスクの徹底
手指についたウイルスが鼻や口から体内に入るため、こまめな手洗いが最も効果的な予防法です。

③ 規則正しい生活
十分な睡眠・栄養バランスの取れた食事・適度な運動で免疫力を高めることが、感染予防につながります。

7. まとめ:高熱が出たら早めの受診を
「風邪だと思っていたらインフルエンザだった」というケースは少なくありません。インフルエンザは早期診断・早期治療が大切です。高熱・全身のだるさ・関節痛などがある場合は、自己判断せず内科を受診しましょう。
当院では、インフルエンザ検査・治療・予防接種を行っております。お気軽にご相談ください。